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Gerontogimnasia

Actividad física adaptada a la  3ªedad

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Clases de Gerontogimnasia

La gerontogimnasia es una actividad física adaptada a la 3ª edad, produce mejoras cardio-respiratorias, neuro-musculares y emocionales.

Los ejercicios se adaptan a la patología, estado y posibilidades del usuario. Los movimientos tienen carácter funcional y utilitario, buscando favorecer la movilidad de las personas mayores.

Las clases se desarrollarán tres días a la semana en el Polideportivo Municipal, hay dos horarios disponibles de 9:00 a 10:00 y de 10:00 a 11:00.

La actividad tiene un coste de 15 € cada cuatro meses; el primer pago se realizará en el momento de la inscripción y el siguiente en febrero.

 

CLASES

INICIO CLASES 19 DE SEPTIEMBRE
Martes de 9:00-10:00 / 10:00-11:00
Jueves de 9:00-10:00 / 10:00-11:00
Viernes de 9:00-10:00 / 10:00-11:00