El 20 y 21 de marzo el Ayuntamiento de Torres acoge unas jornadas de salud enfocadas a la perimenopausia y menopausia.
Bajo el título “Transitar por las etapas y ser consciente de la salud sexual femenina” se abordará desde un enfoque integrativo que abarca la nutrición, el ejercicio físico, pautas para paliar los síntomas, alteraciones del sueño, salud sexual…
Las jornadas están dirigidas a toda mujer con independencia de la edad, que desee cuidarse de una manera natural y holística.
HORARIO:
- Viernes 20 de marzo: 17:30-19:30 h. “Transición Consciente de la perimenopausia y menopausia”
Todas las participantes recibirán una entrada para disfrutar de la obra “Miss Menopausia” en el Auditorio Las Amapolas ese mismo día a las 20:00 h.
- Sábado 21 de marzo: 10:00-14:00 h. “Nutrición, entrenamiento, salud sexual y parte práctica.”
Importante: ropa deportiva, esterilla, bote de cristal pequeño y el palo del mortero.
INSCRIPCIÓN
Aportación: 3€ para brunch saludable el sábado 21
Este actividad forma parte del programa de «Promoción de la salud en el ámbito municipal» financiado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid.