El 19 de septiembre comienza el curso para nuestros participantes en la actividad de gerontogimnasia o gimnasia para mayores en el Polideportivo Municipal.
Atendiendo la petición de los participantes, la Concejalía de Deportes ha decidió ampliar este curso un día más las clases. Tendremos actividad los martes, jueves y viernes con dos horarios disponibles: de 9:00 a 10:00 h y de 10:00 a 11:00 h.
La inscripción se realiza en el propio polideportivo a partir del día 19 de septiembre en horario de clase.
Esta actividad está subvencionada por el Ayuntamiento y la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, los participantes solo deben realizar un pago de 15 € cada cuatro meses.
La gerontogimnasia es una actividad física adaptada a la 3ª edad, produce mejoras cardio-respiratorias, neuro-musculares y emocionales. Los movimientos tienen carácter funcional y utilitario, buscando favorecer la movilidad de las personas mayores y adaptadas a las patologías de los participantes.
