Mayores

Ante la imposibilidad de poder realizar actividades presenciales en el Centro de Mayores continuamos con nuestra iniciativa “La Gaceta Monte Alto”, una publicación que pretende aunar actividades para nuestros jubilados tanto organizadas por el Ayuntamiento como iniciativas de entidades colaboradoras.

Comenzamos felicitando a la ganadora de la pregunta de la pasada edición: Josefa G.P y agradeciendo a todos vuestra participación, cada semana son más las respuestas recibidas.

Pregunta: Desde tu experiencia: ¿Qué consejo les darías a los jóvenes de hoy?

Respuesta: No tener prisa por vivir la vida a tope. Tener cuidado. Ser más humildes. No querer todo de golpe. Disfrutar respetando, a sí mismos y a los demás.  Saborear la vida. Paciencia. Todo llega. Apoyar y ayudar a quienes pasan por situaciones difíciles. Ejercitar la solidaridad y el compañerismo.

La pregunta para el próximo número: ¿QUÉ TRADICIÓN TORRESANA TE GUSTARÍA QUE NO SE PERDIERA?

Esperamos vuestras respuestas en el Whatsapp del número: 670 389 032, a través del coordinador de mayores y en los buzones instalados en el Ayuntamiento, Servicios Sociales y entrada del Centro de Mayores.

Abril es el mes de las letras así que dedicamos este número a dar a conocer distintos recursos orientados a la formación cultural específicos para mayores de 60 años:

https://canalsenior.es/: se trata de una plataforma gratuita que ofrece contenido pensado exclusivamente para seniors. Tiene difererente áreas como la de videos en las que encontramos contenidos culturales, deportivos, culinarios… Ofrece también una agenda de actividades que incluye presentación de libros, conferencias, trucos para dominar la tecnología… Todos los contenidos son gratuitos, únicamente es necesario registrarse para obtener un usuario.

https://audema.org/: Se trata de la Asociación Universitaria de Mayores de Alcalá, ofrece cursos (ahora en modalidad online), talleres culturales… Próximos seminarios: https://register.gotowebinar.com/register/1681350504950480399

https://www.uah.es/es/estudios/otros-estudios/universidad-de-mayores/: La Universidad de Mayores está dirigida a todos los ciudadanos mayores de 50 años que quieran ampliar su nivel formativo y cultural.  Ofrece desde cursos monográficos cuatrimestrales hasta grados de estudios de tres años enfocados a la rama de humanidades y a la rama de ciencias.

Además para los mayores que les gusta la escritura os proponemos el Concurso de Relatos de la Fundacción la Caixa: se contemplan dos categorías: microrrelatos, de hasta cien palabras, y relatos, de hasta cuatro páginas.

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Continuamos con la Gaceta Monte Alto, una publicación digital para mantener el contacto con nuestros vecinos veteranos hasta que podamos volver a encontrarnos en el Centro de Mayores.

Gracias a todos por participar en nuestro concurso. Hemos recibido más de cuarenta respuestas a la pregunta “¿Cuál es tu momento favorito del día?”.  La ganadora, en esta ocasión, ha sido María Libia J y su entrañable respuesta sobre el chocolate.

Nos ha encantado recibir vuestras aportaciones, resaltamos en las imágenes algunas de las respuestas.

Para las próximas semanas os proponemos la siguiente cuestión: Desde tu experiencia ¿Qué consejo le darías a los jóvenes de hoy? Podéis enviar las respuestas al Whatsapp: 670 389 032, también en los buzones situados en el hall del Centro de Mayores, Ayuntamiento y Servicios Sociales. Además dea través de nuestro coordinador de Mayores.

Además de las actividades que tenemos desde hace meses (talleres cognitivos, gerontogimnasia y servicio de acompañamiento psicológico) iniciamos una nueva actividad: Servicio de Correspondencia “En Compañía”.

Las personas mayores que lo deseen pueden hacernos llegar cartas contándonos cómo se sienten, anécdotas, vivencias y les contestaremos con una carta personal con mensajes de ánimo, apoyo y agradecimiento. Las cartas pueden depositarse en los buzones situados en el Ayuntamiento, Servicios Sociales y Centro de Mayores. No olvidéis poner vuestra dirección para que podamos contestaros y la recibiréis en vuestro domicilio.

Nos despedimos mandando un abrazo muy fuerte a los vecinos mayores de 80 que han recibido o están a punto de recibir la primera dosis de la vacuna contra el COVID-19. Nos emociona pensar que pronto podréis retomar una cierta normalidad.

Hace unas semanas pusimos en marcha una nueva iniciativa para mantener el contacto con nuestros vecinos más veteranos ahora que las circunstancias nos obligan a tener cerrado el Centro de Mayores.

Arrancamos el número 2. Agradeciendo la participación en nuestro concurso:

El ganador de esta primera edición es: Gabriel Armijo y su lugar favorito es: “La Plaza del Sol, en concreto la zona denominada la media luna donde se asentó el quiosco que regentaba durante 15 años, la zona dispone de árboles que ofrecen sombra y frescor durante el verano”.

Entre las respuestas recibidas muchos vecinos han destacado: la Iglesia de la Asunción y el Centro de Mayores.

La pregunta de esta semana es: ¿Cuál es tu momento favorito del día? entre todas las respuestas sortearemos una mascarilla y un gel hidroalcóholico.

Para participar deben enviar la respuesta: bien escrita o por nota de voz al: 670 389 032.

Además tenemos una novedad, para aquellos que no se entiendan bien con la tecnología, hemos colocado tres buzones para que nos hagan llegar sus respuestas. Están situados en el hall de entrada del Ayuntamiento, Servicios Sociales y Centro de Mayores.

Como ya destacamos en la anterior edición seguimos manteniendo algunas actividades online: Gerontogimnasia a través de nuestro canal de You Tube, el servicio de atención psicológica y acompañamiento (de lunes a viernes de 8 a 15 h en el 670 389 032 y talleres de refuerzo cognitivo a través del teléfono. Si te interesa contacta con nuestro psicólogo en el 670 389 032.

Consulta la publicación de enero de La Gaceta Monte Alto.

La Fundación la Caixa y la Consejería de Políticas Sociales ponen en marcha cursos destinados a la población mayor de 60 años de la Comunidad de Madrid:

TALLERES:

1. Mantenimiento y mejora de la salud física y prevención de la fragilidad
2. Fomento del desarrollo personal
3. Mejora de las competencias digitales
4. Promoción de la lectura

REQUISITOS DE INSCRIPCIÓN:

• Tener 60 años o más.
• Residir en la Comunidad de Madrid.

REQUISITOS TÉCNICOS:

• Tener unos conocimientos mínimos de informática.
• Tener dispositivo capaz de hacer videollamadas con cámara, altavoces y micrófono.(ordenador, tableta o dispositivo móvil tipo smartphone)
• Conexión a internet
• Una dirección de correo electrónico

INSCRIPCIÓN:

Del 20 de enero al 29 de enero

De 10:00 a 18:00 en el 900 100 290

Con el fin de dinamizar las actividades de nuestros mayores, la Comunidad de Madrid y la Fundación “la Caixa” ofrecen talleres online gratuitos, para personas mayores de 60 años. Estos talleres tienen como objetivo mejorar la calidad de vida y evitar el aislamiento de este grupo social.

Los talleres que se pueden realizar son:

• En forma 2: Dirigido a mantener y mejorar la condición física general de las personas mayores.
• Taller de Videoconferencias: Tiene como objetivo formar a los asistentes con conocimientos básicos de informática que les permitan participar en reuniones en línea.
• Amigos Lectores: Consiste en realizar tertulias literarias en torno a un libro escogido.
• Vivir en positivo: Taller orientado a mejorar la actitud ante las dificultades que se presentan en la vida.

El teléfono para solicitar la inscripción en las actividades es el  900 100 290, del 22 al 30 de octubre, de 10:00 a 18:00h. Se podrá solicitar un máximo de 3 talleres de forma simultánea.

Para poder participar, es necesario disponer de un dispositivo multimedia (ordenador, tableta o móvil tipo Smartphone) con conexión a internet, cámara, altavoz y micrófono incorporado, además de una dirección de correo electrónico.