“Un joven con buena autoestima se transformará en un adulto con buena capacidad de resilencia, por lo que estará preparado para superar los obstáculos que encuentre a lo largo de su vida”.
El Ayuntamiento de Torres lanza “ENTRENA TU MENTE”, talleres gratuitos de salud y bienestar para jóvenes del municipio.
Si tienes entre 12 y 20 años y quieres aprender a gestionar tu ansiedad con los estudios, a mejorar tu autoestima, desarrollar tu personalidad, aprender técnicas de comunicación, trabajar en equipo y adquirir capacidad crítica; este es tu sitio.
El programa tiene una duración de 6 meses con 2-3 sesiones mensuales de 2 horas; será impartido por profesionales especializados en terapia familiar. Las sesiones se realizarán en el CEPA (C/Amapola, 6) los martes de 16:30 a 18:30 horas.
El taller es un espacio de aprendizaje lúdico, participativo y vivencial desde el enfoque de la psicología positiva, los buenos tratos y apoyo a los recursos resilentes de los jóvenes.
Las inscripciones están abiertas hasta el 20 de enero a través del formulario de inscripción
¡Comienza el año entrenado tu mente!
