«Entrena Tu Mente» nuevo programa de salud y bienestar para jóvenes de Torres de la Alameda

«Un joven con buena autoestima se transformará en un adulto con buena capacidad de resilencia, por lo que estará preparado para superar los obstáculos que encuentre a lo largo de su vida».

El Ayuntamiento de Torres lanza “ENTRENA TU MENTE”,  talleres gratuitos de salud y bienestar para jóvenes del municipio.

Si tienes entre 12 y 20 años y quieres aprender a gestionar tu ansiedad con los estudios, a mejorar tu autoestima, desarrollar tu personalidad, aprender técnicas de comunicación, trabajar en equipo y adquirir capacidad crítica; este es tu sitio.

El programa tiene una duración de 6 meses con 2-3 sesiones mensuales de 2 horas; será impartido por profesionales especializados en terapia familiar. Las sesiones se realizarán en el CEPA (C/Amapola, 6) los martes de 16:30 a 18:30 horas.

El taller es un espacio de aprendizaje lúdico, participativo y vivencial desde el enfoque de la psicología positiva, los buenos tratos y apoyo a los recursos resilentes de los jóvenes.

Las inscripciones están abiertas hasta el 20 de enero a través del formulario de inscripción

¡Comienza el año entrenado tu mente!