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Día: 27 de julio de 2020

Programación cine de verano 28 y 30 de julio

Una semana más el martes y el jueves a las 22:00 darnos al play de nuestro cine de verano (Graderio Calvario), una oportunidad para disfrutar del séptimo arte en pantalla grande y. con suerte, algo de fresco.

Esta semana habéis votado por “El Rey León” (versión 2019) y un clásico veraniego “Grease”:

  • MARTES 28: «El rey León», tras el asesinato de su padre, un joven león abandona su reino para descubrir el auténtico significado de la responsabilidad y de la valentía. Remake de «El Rey León», dirigido y producido por Jon Favreau,
  • JUEVES 20: «Grease», verano de 1959. Sandy (Olivia Newton John) y Danny (John Travolta) han pasado un romántico y maravilloso verano juntos, pero, cuando las vacaciones se acaban, sus caminos se separan. Inesperadamente, vuelven a verse en el instituto Rydell, pero la actitud de Danny ya no es la misma: ya no es el chico encantador y atento que encandiló a Sandy.

Nuestra programación la eliges tú votando a través de menti, los títulos que más se repitan serán los que proyectemos.

Obligatorio el uso de mascarilla durante la proyección y respeto de la distancia de seguridad entre grupos no convivientes.

Consejos frente al calor

Hoy nos enfrentamos a uno de los días más calurosos del año con una temperatura máxima que, según la AEMET, puede llegar a los 40º . Es importante que atendamos a las recomendaciones sanitarias para evitar los golpes de calor:

  • HIDRATARSE: es fundamental la ingesta de líquidos, principalmente, agua, no abuses de las bebidas con exceso de azúcar ni de cafeína. Es preferible evitar las bebidas alcohólicas ya que favorecen la deshidratación.
  •  PROTEGERSE DEL SOL: vestir ropas holgadas de tejido fresco, ligero y transpirable, así como gorras o sombreros que nos protejan la cabeza.
  •  EVITA LAS SALIDAS EN LAS HORAS CENTRALES DEL DÍA: siempre que sea posible, intenta no salir entre las 12:00 y las 16:00 horas, evita la práctica deportiva al aire libre durante este periodo.
  •  BUSCA LA SOMBRA: preferiblemente circular por la sombra y si tiene que desplazarse en coche, intentar estacionar en lugares sombreados, si no es posible antes de iniciar la marcha abrir las ventanillas y encender el climatizador o aire acondicionar. No empezar a circular hasta que el vehículo tenga una temperatura cómoda para conductor y acompañantes.
  •  CUIDA TU ALIMENTACIÓN: evita las grandes comilonas, estos días los platos frescos como el gazpacho, las ensaladas y la fruta ayudan a nuestro organismo a mantenerse hidratado.
  • UTILIZA PROTECCIÓN SOLAR: durante todo el año debemos incluir en nuestra rutina la aplicación de protección solar, estos días debemos reiterar esta aplicación en varias ocasiones a lo largo del día. La sombra, las sombrillas o parasoles no nos protegen de las quemaduras solaresl.
  • GRUPOS DE RIESGO: bebes, niños pequeños y personas mayores requieren una especial atención, la deshidratación es mucho más rápida en estos grupos.
  • MASCARILLA PUESTA ?: aunque te de calor y sensación de agobio, la mascarilla donde mejor está es puesta sobre nuestra boca y nariz. El calor no puede ser una excusa para poner en riesgo nuestra salud y la de los demás.

Ante síntomas como la sequedad, piel enrojecida, pulso débil y/o acelerado, dolor de cabeza, malestar general, confusión,… póngase en contacto con el centro de salud ( 91 885 81 29 ext. 9).